Las personas felices tienen actitudes positivas saludables y una autoestima alta . Esto no significa que usted es un ególatra o que usted siente que está mejor que alguien más. Tener una autoestima alta significa que usted se siente bien acerca de usted . Su actitud es impulsado por el motor de su auto- estima. La alta autoestima es lo que quieres para tus hijos para que tomen buenas decisiones y evitar los malos. Recuerdo mis días en la universidad cuando un libro titulado , El arte de amar fue prohibido de nuestra biblioteca . La premisa del libro es simple. ¡Tienes que amarte a ti mismo antes de poder amar a alguien más. Una autoestima alta es la base sobre la que construir relaciones saludables. Todo comienza con usted. Usted es la bala mágica . Aquí están algunas sugerencias.
Cuidado con lo que ve. He escrito antes de utilizar todos sus sentidos al visualizar sus metas. De todos los sentidos , sin embargo , el que tiene el mayor impacto en ti es la vista. Usted vive en un mundo visual y lo que se ve tiene un impacto dramático en lo que haces. Usted reacciona más a lo que se ve más de lo que se oye . ¿Quieres ver lo que ve !
Hace muchos años , yo estaba presentando un taller en una conferencia en Nueva Orleans. En este seminario de tres hora me estaba hablando sobre temas relacionados con el crecimiento personal. Cuando se habla de las influencias negativas para evitar que no podía resistirse a tomar mi asalto verbal habitual en la telenovela muestra en la televisión. ¿Sabes esos shows donde todos los empresarios son malos , beben martinis todo el día y manipular a los demás . Estos espectáculos donde todos tienen asuntos semanal y más casarse 6 veces. Ya sabes cómo las parejas se enamoran en 12 minutos en el tiempo de las pausas comerciales y se está divorciando 12 minutos después .
Como yo reí de estos programas a una señora en la audiencia no apreciaba mi punto de vista . Ella empezó a golpear la cabeza de lado a lado. Soy capaz de leer esas cosas la comunicación no verbal , así que se detuvo en medio de la presentación a preguntarle por qué desaprobaba . Ella pasó a explicar que había observado el mismo espectáculo durante 20 años y no experimentaron efectos secundarios negativos ? ¿Sabía que usted se pregunta ? ¿Alguien más ?
La miré y le pregunté a una pregunta simple. Fui ofrecen una recompensa para reforzar mi punto. Le dije que me
quiso dar su dinero si podía decirme de un personaje en este espectáculo que no estaba en problemas o no se dirigía a los problemas. Un silencio cayó sobre el público . Otros en la audiencia , que estaban familiarizados con el espectáculo comenzaron a pensar en ello también. Esta señora se quedó sin habla . Ella no pudo encontrar uno de esos caracteres en un espectáculo que había visto por más de 20 años. Hay mejores modelos a seguir para ver.
Eso no es lo que me preocupa . Adultos con suerte puede tamizar a través de esta basura visual y mantener las cosas en perspectiva. Sus experiencias de vida le dan una perspectiva más amplia. Lo que me preocupa es que la niña o niño sentado al lado de uno de los padres de tomar todas estas falsas imágenes pulg No se sienta, con ese recuerdo perfecto patrón de tomar toda esta basura pulg Usted controla lo que ve y mucho como tirar una piedra en un estanque hay un efecto de ondulación .
Teniendo en cuenta su capacidad para controlar lo que ve , esto es lo que es interesante para mí. Si tuviera que tomar algún podrida , basura apestosa y tratar de volcar en la cabeza que nunca permitiría que sucediera. Se podría resistir. Se podría decir: " De ninguna manera voy a dejar que usted descarga esta basura que apesta en mi cabeza! " La pregunta que tengo es, si usted no dejaría que alguien ponga la basura en la cabeza ¿por qué dejar que alguien o algo ponen la basura en la cabeza?
Vivir en la costa oeste que he aprendido algunas cosas acerca de la jardinería. He descubierto que se necesita mucho trabajo para crecer una rosa. Usted necesita el suelo adecuado , la cantidad adecuada de luz solar realmente ayuda. Es necesario fertilizar la rosa y podarlo por lo que se hace más fuerte . Luego están los errores. Se necesita mucho trabajo para crecer una rosa.
He hecho otro descubrimiento . No se necesita ningún trabajo en absoluto a crecer las malas hierbas. El suelo no parece importar ni la cantidad de luz solar . Usted no tiene que regar ni abonar las malas hierbas , ya que sólo crecen . Errores que parece nunca son un problema. No se necesita ningún trabajo para crecer una mala hierba.
La pregunta es si deja las malas hierbas y rosas solas en su jardín que en última instancia ganar? Usted sabe la respuesta , las malas hierbas ganarán. Tu mente es el mayor jardín de todos. Usted quiere plantar semillas positivas y criarlos para que crezcan . Hay malezas o malas actitudes tratando de entrar en su jardín , su mente cada día . Es importante llenar su mente con pensamientos positivos diarios para mantener las malas hierbas de distancia . Diálogo interno positivo , por ejemplo, en forma de palabras o pensamientos escritos tienen un gran impacto en el motor de su auto- estima. ¿Recuerdas tu primer evento de hablar en público ? Recuerdo que la mía. Me quedé horrorizado , boca seca, debilidad en las rodillas , dolor de estómago , fiebre alta y eso fue antes de que empezara . La experiencia ocurrió sólo una vez, pero en la vida sin embargo, hay un impacto significativo si continúa reproducir la experiencia en su mente. Al hacer esto usted está en efecto a ensayar ya sea el éxito o el fracaso. En la Parte 2 Voy a entrar en algunos pasos de acción para la alimentación del motor de la autoestima para que funcione para usted. Te veré entonces.
Allan Baylis es altavoz de clase mundial , autor de The Magic Bullet y un consultor de negocios internacionales. Allan ayuda a que otros se centran en las empresas y el crecimiento personal. La bala mágica abre nuevos caminos en el crecimiento personal y ha sido el catalizador para muchas historias de éxito . Ha impartido más de 5.000 presentaciones en los EE.UU. , Canadá y Europa . Para descubrir más visita http://www.allanbaylis.com .
