miércoles, 13 de agosto de 2014

7 maneras de hacer conexiones y construir la autoestima en su salon de clase

7 maneras de hacer conexiones y construir la autoestima en su sal�n de clase
Los estudiantes que abandonan la escuela casi siempre citan , " a nadie le importaba si estaba allí o no " , como una razón para dejar de fumar. Los maestros deben hacer un esfuerzo consciente para construir la autoestima del estudiante y hacer conexiones en el salón de clases para que los estudiantes se sientan bienvenidos y cómodos. Afortunadamente, no es tan difícil ! Prueba estas técnicas fáciles .
1 . Dar la mano : Esto puede ser una gran manera de empezar el día o comenzar un período de clase . Se dan la mano con los estudiantes en cuanto entren en el aula. Si vienen cuando estás en la habitación en otro lugar que necesita para llegar a usted y darle la mano al entrar . Lo hice un año y realmente disfrutamos de la conexión que hice con cada estudiante todos los días. Esto no es algo que se puede explicar por un día y tener que ir sin problemas a partir de entonces . Tuve que modelar el procedimiento correcto para la negociación, e insisto en que me miran a los ojos cuando me dieron la mano . Esto tenía que hacerse una y over.They también tenía que tener un comentario verbal adecuada. Les di las opciones para elegir , como " Buenos días, Sra. Toney ", " Me alegro de verte ", " Es viernes ! " , Etc También les enseñó a utilizar un firme apretón de manos . Los niños no saben nada acerca de cómo hacer esto y es una buena habilidad de la vida para que puedan desarrollar .
¿Por qué sólo lo hago de un año? Esto fue antes de los desinfectantes de manos antibacterianos estaban disponibles . Me di cuenta que era coger resfriados de todos! Si utiliza un desinfectante de manos después de saludar a los niños que deben eliminar la mayor parte del problema. Darle una oportunidad . Me gustó mucho la conexión que hice con los niños.
2 . Amigos de aprendizaje: Cuando sea posible lo dispuesto mi salón de clases , así que tuve dos filas de pupitres individuales juntas con el espacio de ancho a cada lado . El me permitió más espacio para moverse entre los niños. También le dio a cada estudiante un compañero ( los llamé Tabla Buddies ) para trabajar con actividades prácticas. Esto funciona especialmente bien con los alumnos con diversas discapacidades . A menudo, los niños son reacios a hacer una pregunta en frente de la clase , porque tienen miedo de mirar "estúpido" , pero se le pedirá la misma pregunta de su compañero de mesa.
Cuando necesitaba la clase para trabajar individualmente sólo tenía que mover sus sillas separados unos de otros . Este fue un arreglo muy eficaz en el aula para mí. ( Consejo: Cambie amigos periódicamente para que los estudiantes aprendan a trabajar con varios estudiantes. )
3 . Tribunal Inicio : Este es un término usado por Clare LeMeres para explicar el impacto positivo de un ambiente de apoyo. Los equipos tienen una ventaja de campo cuando juegan partidos en casa frente a los fans de apoyo y en un ambiente familiar . Los estudiantes entenderán este concepto cuando se explica de esta manera. Los compañeros de clase deben apoyar uno los éxitos de los demás y animarlos cuando lo necesitan . LeMeres sugiere la colocación de un cartel que dice " Home Court " con un dibujo de una pelota de baloncesto . De esta manera usted puede referirse a ella fácilmente. También es una buena herramienta de disciplina. Si un estudiante dice algo dañino o hace algo malo, es un buen momento para que un recordatorio sobre lo que significa la cancha .
4 . En el trabajo con los estudiantes a recordar su objetivo es ayudar a los estudiantes a superar las debilidades en lugar de señalar sus defectos . Mantenga una actitud positiva acerca de lo que hacen bien y dar más instrucciones sobre lo que hay que mejorar .
5 . Dar a los estudiantes la oportunidad de estar en lo cierto . Ponga a los estudiantes en grupos de 3-4. Publica una pregunta y dar a los grupos tiempo para decidir sobre una respuesta. Ahora, cada estudiante tendrá una respuesta cuando se le llama para responder. Este es un gran constructor de confianza para el estudiante que tiene miedo de responder , ya que su respuesta podría estar equivocado.
6 . Pida a los estudiantes abordar postales en blanco para la gente que quisiera escuchar comentarios positivos acerca de ellos : los padres y otros familiares , jefe, pastor, etc Cuando el estudiante hace algo que te gustaría compartir , escribir una nota rápida y enviar la tarjeta .
7 . Siempre le dije a mis clases, " Ustedes son mis alumnos. Me perteneces dentro y fuera de clase. Si te veo hacer algo inapropiado en cualquier lugar me voy a recurrir a ella . Si otro maestro menciona que no hace su mejor o no se comportan bien , voy a hablar con usted acerca de él , porque usted es el mío. " Tuve estudiantes que fueron sorprendidos por esto, pero yo nunca tuvieron uno decir que no era asunto mío lo que hicieron fuera de la clase . Creo que ellos apreciaban el hecho de que alguien se preocupaba .
Los estudiantes que sienten una conexión con usted y con los otros estudiantes en la clase asistirán más a menudo, se comportan mejor , y tratar a los demás con más respeto. El beneficio para usted es una clase que se ejecuta más suave y es más divertida de enseñar . Es un ganar-ganar!
Locutor profesional , Seminario / Taller Presentador , Personal Trainer Desarrollo.
http://www.barbaratoney.com
Mi libro , libro de un profesor de 10 s : Las mejores maneras de hacer todo en el aula , se publicarán en la primavera de 2011 .

martes, 5 de agosto de 2014

Autoestima y la imagen corporal

Autoestima y la imagen corporal

Nuestra autoestima tiene mucho que ver nuestra imagen corporal. ¿Cuánto nos aceptamos nuestros propios cuerpos ? ¿Somos lo suficientemente bueno para ser ... ?

¿Somos lo suficientemente buenos para tener ... ?

¿Somos lo suficientemente buenos para hacer ... ?

Las respuestas dependen enteramente de nuestra propia autoestima. Aunque nuestros cuerpos tienen algo que ver con cómo nos tratan los demás , el factor más importante es cómo nos vemos a nosotros mismos .

Si tenemos una imagen de nuestros cuerpos como está en mal estado , entonces tenemos un impacto negativo en nuestros cuerpos y nuestra autoestima.

Si pensamos que somos nuestros cuerpos , entonces estamos construyendo estima por el auto equivocado.

Construimos estima hacia nuestro cuerpo al ver su verdadera perfección. El primer paso para hacer que los acepta como son . Ellos están bien como están .

¿Qué efecto tiene la auto aceptación tiene en nuestra salud ?

Muchas personas creen que tenemos modelos energéticos para nuestros cuerpos. Este patrón energético afecta a las condiciones de nuestros cuerpos. El plan es lo primero. La condición corporal real viene un poco más tarde .

Si tuvieron la suerte de ver la película ¿¡Y tú , has visto las imágenes microscópicas de agua después de haber sido expuesto a la oración, pensamientos positivos , y diversas emociones negativas.

Los resultados fueron sorprendentes !

Las imágenes microscópicas del agua expuesta a emociones y pensamientos negativos parecían un verdadero desastre . Sin embargo , las imágenes de la emoción expuesta agua positiva parecían obras de la naturaleza del arte. Eran armoniosa y bella.

Imagínese el efecto que tienen las emociones en nuestro cuerpo!

En una escena posterior , el personaje principal se veía en un espejo y exclamó dramáticamente "Te odio " . Esto normalmente hermosa mujer parecía bastante poco atractivo.

Afortunadamente, el protagonista tenía una realización. Ella comenzó a amarse a sí misma y pintado amorosa obra de arte por todo el cuerpo . Toda su apariencia cambió . Ella se veía hermosa de nuevo. Ella era feliz. Ella aceptó y amaba a sí misma .

¿Alguna vez ha tratado de combatir la negatividad ?

Usted probablemente ha notado que era una batalla sin fin . Podríamos tener éxito temporalmente situándonos dentro de una cáscara de huevo protectora donde todo lo malo está afuera. Nuestro mundo se hacen más pequeños y más pequeños como lo hacemos . Muy pronto ya no hay nada , pero nosotros en nuestra cáscara de huevo encoge ver vídeos de Mary Poppins .

¿Alguna vez ha tratado de deshacerse de algo por resistirse a ella ?

¿Qué pasó ? ¿Se siguen regresando ? ¿Podría haber una mejor manera?

Sí , afortunadamente hay una manera mejor. Podemos observar algo y aceptarlo tal como es . Esto no quiere decir que mentalmente lo rechazamos diciendo a nosotros mismos que lo aceptamos .

¿Realmente podemos aceptar algo ? ¿Podemos permitir que continúe para siempre? Si realmente puede, entonces la magia sucede. Ese algo puede despegar. No puedo prometer que se puede cambiar la realidad física. Pero yo no estoy diciendo que no se puede.

Te puedo decir por experiencia que usted puede cambiar su experiencia emocional y mental.

Al aceptar su cuerpo tal como es , se cambia el patrón energético de tu cuerpo. Y ...

Se siente bien .

Copyright 2006 por Jim Kitzmiller

Jim Kitzmiller es el autor de Rocket Fuel para el Alma - Blissercise Autoayuda Manual . Bliss ejercicios del libro ( blissercises ) superan habituales enfoques de pensamiento positivo de pasar por la mente lógica . Los blissercises cubren 46 áreas diferentes de la vida .

Jim dirige talleres de auto-ayuda y hace el coaching espiritual.

domingo, 27 de julio de 2014

Autoestima y valores e'ticos personales

Autoestima y valores éticos personales

El tema de la autoestima sigue siendo un tema candente se han propuesto en estos días y muchas de las llamadas soluciones para hacerle frente. El hecho de que se sigue a filtrarse sin embargo sugiere que en algún momento nos falta algo fundamental.

Me gustaría sugerir que tiene que ver con dos factores todavía esquivos simples. Estos son :

1 ) El conocimiento de la fuente de nuestros valores humanos éticos fundamentales y ,

2 ) La capacidad de alinearnos con ellos.

En un reciente artículo titulado "La fuente de todos los valores éticos " se discute el hecho de que nosotros, como seres humanos están programados en esencia de lo que es ético y qué no lo es en el plano de las emociones.

En otras palabras , a pesar de todo lo que nos han enseñado acerca de la ética , al final del día, cuando sucede algo malo que tenemos una sensación automática de eso que nos dice si fue o no fue un acontecimiento deseable. Básicamente esto es lo que yo llamo hacer un " juicio ético " .

Lo que esto implica es que en lo profundo de cada uno de nosotros hay una inteligencia interna que se basa emocionalmente , que está monitoreando nuestros pensamientos, nuestras decisiones , nuestra conducta y nuestro entorno en cada momento . Lo que es más esta profunda inteligencia emocional es en realidad la experiencia que yo llamo el Ser, o su auto .

Así que lo que se ha dicho es que su auto está constantemente presente y tratar de guiarlo en su vida.

Tal vez esto pueda sonar extraño para usted como usted probablemente piensa que "usted" ya está a cargo de tu vida , ¿verdad? Bueno, si nos fijamos en donde es recurrir en busca de asesoramiento dentro de ti mismo cuando te enfrentas a tomar una decisión sobre algo que creo que es probable que vea que usted se refiere a lo que está almacenada en su mente.

En otras palabras, el Yo , como he representado es probable que ni siquiera consultado. No sólo eso , es como si un impostor lo ha reemplazado y se ha olvidado todavía esperando en las alas para ser recordados .

Entonces, ¿cómo se siente al ser olvidado por alguien ? ¿No tiene usted siente disminuida, sin importancia, e inútil ? Ahora lo que si que alguien que era ? En otras palabras "usted" se está olvidando de su "Yo" .

¿Qué acaba de hacer? Bueno, usted acaba de dejado de existir en una forma de hablar no habéis ? ¿Qué siente que le hace a su autoestima ? Bueno, sólo sirve para apagarlo !

No me extraña que ha estado luchando con este tema de la autoestima . Usted ve a tener autoestima significa literalmente "recordar" quién y dónde se encuentra y para "escuchar" a su Ser siempre . Otra forma de decir esto es que significa seguir sus propios valores éticos internos.

Esto es lo que me refiero más arriba como entrar en alineación con su Ser .

Para hacer esto se hace necesario volver a evaluar lo que se tiene en cuenta las creencias de todo importantes que ha llegado a ser tan casado con a través de todos esos años de educación.

Si esto es algo que desea hacer por ti mismo, entonces la amabilidad de visitar la página Web en la que tengo un mensaje de audio especial esperándote.

Dr. Nick Arrizza está entrenado en Ingeniería Química , Administración de Empresas

Las manos ociosas son el taller del diablo

Las manos ociosas son el taller del diablo

" Uno no elige una vida , vivir y sentir una ... " ~ Emilio Estevez , The Way

Con cada momento que pasa , día , la estación y año , nuestras vidas se ven inundados con la tecnología. Contacto significativo y cautivante conversación han sido destilada para los mensajes de texto de frases sencillas y chats de Facebook . La avalancha de información , realidad tv, medios de comunicación social , y la "vida virtual" han sustituido a la belleza y el crecimiento de la relación con la comunidad , vecinos, amigos , esposos

domingo, 20 de julio de 2014

Baja autoestima - 7 Consejos para mejorar la baja autoestima

Baja autoestima - 7 Consejos para mejorar la baja autoestima

Hoy todo el mundo tiene el objetivo de mejorar su baja autoestima . Usted está bien trabajando hacia activa o está inconscientemente tratando de mejorar su autoestima baja. El problema que surge aquí es que usted no puede entender qué es exactamente lo que usted desea mejorar .

¿Conoces alguna forma determinada por el cual usted puede mejorar su autoestima baja? . En realidad no. Con el fin de hacer más fácil para usted para alcanzar sus metas , aquí hay 7 consejos que le ayudarán a mejorar la autoestima baja :

1 . Deja de compararte con otras personas : No piense nunca que usted es más bajo que el otro. Cuando conoces a alguien , les dan un apretón de manos firme . Tratar por igual. Mira directamente a los ojos mientras hablaba con ellos. Usted debe compararse con un autorretrato . Ves lo que hiciste ayer y mira cómo lo has hecho hoy. Si hay alguna mejora , se sienten bien al respecto , date el gusto y celebrar.

2 . Ponte en primer lugar: Recuerde que usted necesita para darse importancia con el fin de ser capaz de hacer un cambio. Es necesario comprender lo que está haciendo correctamente y lo que no lo está haciendo correctamente. La gente sólo va a respetar si se respeta a sí mismo y, por tanto , debe darse importancia . Ponga sus necesidades y deseos en primer lugar.

3 . Hable positivamente sobre ti mismo. Haz anuncios de sus logros. Siéntase orgulloso de lo que haces y estar seguro de ello. Haz lo que amas y decirle a todos acerca de ella . Pero asegúrese de que usted no recibe un exceso de confianza y no se enciende jactancia .

4 . Acepte los cumplidos : A veces es difícil aceptar un cumplido y no siempre pensar que es ridículo. Las personas con baja autoestima encuentran difícil de aceptar los cumplidos . Todo el mundo tiene una opinión y debe respetarlo , incluso si usted no está de acuerdo con él. Usted también debe pensar bien acerca de ti mismo si lo hacen otros. Cuando alguien te da un cumplido simplemente decir gracias.

5 . Rodéate de personas positivas y de apoyo : Usted debe mantenerse rodeado de gente positiva que te apoyan . Bitching y reclamante puede parecer divertido a veces, pero en un período de tiempo, usted puede ser uno de ellos . Las personas que perra y se quejan muy a menudo nunca están contentos. Usted se sentirá más feliz con la gente positiva que te rodea y que también le dará las energías positivas . Se va a mejorar su autoestima mediante el apoyo a usted cuando usted se siente bajo .

6 . Reconozca sus cualidades positivas : Cada uno tiene algunas cualidades positivas. Todo el mundo tiene talento y es bueno en algo. Entender lo que es bueno y animas a hacer eso a menudo. Ejercite su talento y hacerlo más fuerte . Si te gusta disfrutar de una cierta parte de su cuerpo, darle más atención de la que todos los demás . Por ejemplo , si se aman los ojos, mira directamente a los ojos cuando te ves en el espejo.

7 . Participe en actividades que le gustan : Hay algo para asegurarse de que te gusta hacer . Manténgase ocupado en lo que te gusta hacer y mejorar la forma en que sientes sobre ti mismo. Esto sin duda le ayudará a mejorar la autoestima baja .

Derechos de autor Carla Valencia.

A continuación, usted descubrirá seis síntomas de baja autoestima y la manera de mejorar su autoestima en la página web de Carla Valencia.