Los efectos de la baja autoestima

Cuando una persona tiene baja autoestima , significa que están haciendo una evaluación negativa injustificada de sí mismos y desarrollar fuertes sentimientos negativos auto- centrado . A partir de ahí , es todo cuesta abajo en términos de impacto .

Un bajo nivel de autoestima tiene una amplia gama de efectos negativos . Éstos son algunos de los más notables :

1 . Missed Oportunidades de Empleo

Las personas con baja autoestima tienen miedo de tomar riesgos y fallando . Incluso una pequeña falla tiene un fuerte eco negativo , dada la mentalidad de estas personas tienen . Esto significa que van a esquivar las oportunidades y no van a tomar la iniciativa.

En su carrera, debido a esta tendencia a pegarse a lo que es sencillo y seguro , las personas con problemas de autoestima harán pocos progresos. Pueden quejarse de cómo su carrera no va a ninguna parte , pero esto es completamente su culpa.

2 . Mala Salud

En primer lugar , de manera consciente o no , las personas con baja autoestima no se ven a sí mismos como dignos de cuidar de sí mismos . Ellos te dejan ir porque su salud y su estado físico no es emocionalmente importante para ellos.

En segundo lugar , las personas con problemas de autoestima están tan ocupados complacer a todos los demás para que no se consiguen rechazadas o dilatar y buscando gratificaciones inmediatas que no pueden encontrar el tiempo o la energía para cuidar de su salud.

3 . Pobre Vida Social

Es común que las personas con baja autoestima a gastar una enorme cantidad de tiempo a solas. Ellos tienden a tener un muy pequeño círculo social , por lo general con las mismas personas en ella desde la escuela secundaria o la universidad.

Las interacciones que tienen con otras personas suelen ser breves , previsible y poco frecuentes. Ellos suelen tener interacciones mucho más largos con un juego de video o un gato que con los seres humanos reales.

4 . Shallow relaciones

Incluso las relaciones que las personas con baja autoestima no tienen , ya sea amistosa o romántica, suelen ser muy poco profunda. Debido a su propia visión extremadamente negativa , tienden a ser muy tranquilo y reservado como individuos.

Por lo tanto , las personas con problemas de autoestima tienen dificultades para conectar con los demás de una manera profunda e íntima , porque no se ponen por ahí. Una conexión verdadera sólo ocurre cuando individuo expresarse plena y auténticamente .

5 . Problemas sexuales

Es frecuente que una persona que lucha con problemas de autoestima a tener problemas sexuales. Estos problemas pueden variar desde la falta de excitación sexual en las mujeres , a la adicción a la pornografía o la eyaculación precoz en el caso de los hombres.

Todo está conectado . Debido a que estos individuos son muy inseguros , su comportamiento sexual y los impulsos se ponen mal estado . Irónicamente , pueden terminar de buscar ayuda para problemas en su vida sexual , sólo para descubrir que hay un problema de auto- imagen más profunda que tiene que ser manejado .

Teniendo en cuenta los efectos perturbadores que la baja autoestima tiene , es fácil ver cómo esta condición psicológica debe ser abordado de forma rápida y con devoción . Cuanto más larga que existe , más daño hará .

Problemas de autoestima no son fáciles de tratar. La superación de ellos requiere de mucho trabajo psicológico y un cambio fundamental en las percepciones queridos acerca de su persona , los demás y la vida. Sin embargo, como las personas que han golpeado a sus problemas de auto - imagen pueden atestiguar, el esfuerzo de desarrollo personal que se requiere es la pena.

Eduard Ezeanu es un coche de la comunicación con un enfoque basado en la actitud. Si te ha gustado este artículo, también aprender a superar la timidez y descubrir la manera de superar la baja autoestima de los dos primeros artículos en su blog Gente Habilidades Decoded .