Autoestima : Leyes Universales 8

La Ley de Stuart Smalley

Genuinamente fuerte auto- eteem no tiene nada que ver con el carácter Stuart Smalley en "Saturday Night Live". Smalley fue interpretado por talk-show A1 Franken que se veía en el espejo para decirse a sí mismo "Tú eres lo suficientemente bueno , eres lo suficientemente inteligente , y doggone él, gente como tú. " Este no es el tipo de ñoño -sentir- buena autoestima que estamos hablando .

La Ley de la Definición

La autoestima es uno de esos términos que se utilizan con frecuencia que creemos que sabemos el significado de hasta que se nos pide para definirlo. La mayoría de las personas lo definen como la forma en que te sientes acerca de ti mismo. El problema es que los sentimientos pueden, ya menudo lo hacen , el cambio . La definición que he encontrado más útil de la autoestima es : la fuerza y ??el poder de su creencia en su auto .

La Ley de los Fines vs Medios

Mientras trabajaba en el aumento de su autoestima , recuerde que es sólo un medio para un fin , no el fin en sí mismo . He conocido a un montón de gente fracasada , e incluso la gente que continuamente hacen las cosas mal , y sin embargo, me siento bien acerca de sí mismos . La autoestima no es más que un medio para el fin , si el aumento de la calidad de vida, para ti y los que te rodean .

La Ley de la Compañía

La autoestima está fuertemente influenciada por la compañía que buscas . Cuelgue alrededor de personas con escasa autoestima y la suya es probable que sea débil también. Y ¿adivinen qué? Cuelgue alrededor de las personas con una alta autoestima , y la suya es probable que fortalecer también.

La Ley de la culpa y la Acusar

He escuchado a mucha gente decir " Mi autoestima es baja porque soy demasiado esto / aquello , yo crecí sin esto / aquello y esto / eso ha pasado a mí . " Que por lo general me lleva a preguntarme ¿qué hace una persona que es demasiado esto / aquello , creció sin esto / aquello , y que ha tenido este / eso le suceda a ellos, HACER CON EL RESTO DE SU VIDA?

La Ley de Acción

Usted puede aprender sobre la autoestima, leer sobre él , ir a seminarios, etc , y nada va a cambiar si no haces algo con lo que aprende. Con el fin de cambiar algo, simplemente hay que ACTUAR !

La ley de la NWBG

Mientras NWBG puede sonar como el nombre de un grupo de rock , que es realmente una manera rápida y fácil de medir y mprove su autoestima . En orden vertical , escribir las letras NWBG , vhich reposar durante Ahora -Peor -Best - Meta . Ahora, en una escala del 1 al 10 ( 1 es el peor y 10 es el mejor) calificaría su autoestima la forma en que está ahora , el peor que ha sido siempre, lo mejor lo ha sido siempre , y el objetivo que lo haría gustaría que fuera . Esto le da un número al lado de cada una de las letras NWBG . Si usted es como la mayoría de la gente , ahora es mayor el peor . Esto nos da una cierta información importante :

¿Cómo llegaste de la peor a donde estás ahora? Las respuestas pueden ser clave para fortalecer aún más su autoestima .

La Ley de Educación Superior de Matemáticas

Ahora vamos a hacer un poco de matemáticas avanzadas con el fin de fortalecer su autoestima . Tome el número del Meta ( digamos 10 ) y restar de ella el número de momento ( digamos 4 ) , por lo que es 6 . Así que eso es seis niveles de autoestima a los viajes , que es demasiado grande un pedazo a la vez.

Vamos a hacer que sea manejable , tomando un nivel a la vez. ¿Qué pasos pequeños y simples pueden empezar a tomar inmediatamente para moverte de un cuatro a un cinco? Y a continuación, un 5 a un 6 , un 6 a un 7 , y así sucesivamente . De esta manera usted puede medir su progreso a medida que avanza , y con bastante rapidez fortalecer su autoestima .

¿Cómo es eso para el progreso ?

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