Ya sea que lo sepa o no , usted tiene un diálogo constante pasando en su cabeza. Su subconsciente está bien que dando una charla constante , o se le está diciendo que usted está de manera sobre su cabeza. Cuando la investigación de los hábitos de las personas altamente exitosas , usted se enterará de que su ser interior está constantemente a su lado , dándoles afirmaciones de autoestima , no sólo cuando están despiertos , pero mientras están dormidos también.
¿Cómo las afirmaciones de la autoestima de trabajo?
Las palabras que nos decimos a nosotros mismos no son realmente diferentes de los que otros nos dicen . Así que si estás rodeado de gente que te ha dicho todo el tiempo que usted era inútil, un perdedor, desagradable , poco atractivo, y nunca va a ninguna parte , ¿le mantendrá como amigos ? Probablemente no . Pero el problema es que nos decimos a nosotros mismos esos mismos comentarios todo el tiempo y que no hace nada para su autoestima.
¿Cómo se puede cambiar eso ?
En primer lugar , identificar cuáles son sus problemas reales. Si usted tiene sobrepeso, fuera de forma, o en extrema necesidad de un mejor trabajo, a continuación, hacer las paces con los hechos y tomar una decisión de cambiarlos. A continuación , le corresponde a usted para comenzar a prestar con las afirmaciones de autoestima que va a cambiar la forma en que te ves a ti mismo .
Usted realmente tiene dos caminos que puede ir en cualquier situación, y siempre y cuando usted tiene la autoestima y se está diciendo afirmaciones positivas sobre sí mismo y sus posibilidades, entonces usted debe tener mucha mejor suerte .
¿Qué tipo de afirmaciones para la autoestima de Trabajo ?
Cada uno tiene su propia manera de hablar con ellos. Algunas personas repiten un determinado enunciado todo el tiempo, " eres lo suficientemente bueno . Usted ES atractivo", mientras que otras personas simplemente asegurarse de que mantienen sus declaraciones negativas en jaque. Si usted se encuentra dudando de sus habilidades o que deseen que eras otra persona , a continuación, poner fin a la misma de inmediato.
¿Cómo puede mejorar la autoestima general ?
Una de las razones por las que muchas personas con problemas de autoestima se debe a que están constantemente comparándose con las personas que están de alguna manera superior a ellos , y que no ayuda a que te sientas mejor . Si usted es un nadador ocasional y que está comparando a sí mismo a Michael Phelps, entonces por supuesto que va a sentir mal consigo mismo . Pero si te comparas con alguien que tiene miedo de entrar en la piscina, entonces usted podría tener una sensación muy diferente.
Otra cosa que puedes hacer además de compararse con aquellos que son menos afortunados o capaz de lo que es conseguir la entrada de una fuente externa. Ya se trate de su familia o amigos , un consejero o un terapeuta, puede obtener ayuda con afirmaciones de aprendizaje para la autoestima que se basa en sus cualidades de la vida real . También hay algunos muy buenos recursos en línea que le pueden mostrar cómo las afirmaciones positivas para la autoestima realmente puede cambiar todos los aspectos de su vida.
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