En este artículo quiero hablar de su autoestima. Hay todo tipo de diferentes niveles de auto estima. A veces es inusualmente alta ya veces es muy bajo . Por desgracia , es muy común tener la autoestima muy baja . Yo debería saberlo, yo estaba allí para la mayoría de mis primeros 25 años en este mundo. Pero hay buenas noticias! Puede cambiarlo , y en realidad no es tan difícil de hacer . Claro que se necesita un poco de trabajo , pero todo vale la pena tener incluye por lo menos un poco de trabajo !
Como he dicho anteriormente , es muy común tener una baja autoestima. No se sienta mal si usted está en esta posición ! Puedes cambiarla y yo voy a hacer mi mejor esfuerzo a ayudar a hacer esto. Lo primero que tenemos que hacer es realmente saber si usted tiene una baja autoestima.
Primero mira en el espejo y se centran en cómo te sientes cuando te ves a ti mismo . ¿Cómo te sientes ? ¿Qué ves ? Son en su mayoría negativos o sentimientos positivos ? Después de haber hecho que va a tener un conocimiento sobre su autoestima. Si usted se siente en su mayoría positivas , entonces usted tiene una gran autoestima y eso es genial! Si usted se siente en su mayoría negativas , tiene una baja autoestima. Y como he dicho antes, eso es perfectamente bien ! Sólo tienes que hacer un poco de trabajo para conseguir que la autoestima positiva.
La autoestima se produce por la forma en que hablamos de nuestra propia imagen de nosotros mismos y . Si tenemos una imagen negativa de sí mismo nuestra autoestima va a ser baja. Además, si usted está hablando a sí mismo negativamente todos los días , entonces tendrá una baja autoestima. Con el fin de cambiar esta situación y obtener una alta autoestima es necesario cambiar la forma de ver a ti mismo y hablar con usted mismo.
Usted debe hacer un esfuerzo concertado todos los días para cambiar esta situación. No va a suceder durante la noche , nada vale la pena tener será tan fácil . Si usted siempre está tratando de encontrar una solución durante la noche , o una píldora mágica como me gusta llamarlo , se le busca para siempre. No hay tal cosa . Usted debe hacer el trabajo si desea cambiar algo en su vida , especialmente su autoestima.
La forma más rápida de mejorar tu autoestima es empezar hablando a ti mismo de manera diferente. Deje de golpear a ti mismo por encima de todo . Nadie es perfecto y todos cometemos errores todos los días. En lugar de decirte a ti mismo que usted no está seguro o su quiebra o con sobrepeso, sea lo que sea , empieza diciendo a ti mismo que se tiene la certeza , usted tiene una gran cantidad de dinero, que está en gran forma. Incluso si no son verdad , que será la creación en tiempo real. Parecía una locura para mí al principio, pero una vez que me di un salto de fe y sólo lo hice , mi vida cambió muy rápidamente. Tome ese salto de fe y simplemente lo hacen.
Pero usted puede cambiar esto! En realidad no es tan difícil. Y es definitivamente vale la pena. Si usted desea aprender más acerca de este tema , haga clic aquí
Jason Jeter es el fundador y director ejecutivo de The Big Dream Team . Creado con el único propósito de inspirar y cambiar la vida de 1 millón de personas .
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