La autoestima positiva
La autoestima positiva se refiere a una semejanza general de lo que eres por dentro y por fuera. Te deja más optimista acerca de ti , que te da confianza en sus propias capacidades , y le permite ser una persona más feliz , más éxito. Cuando usted aprende sobre refuerzos de confianza y cómo mejorar la autoestima , aplicándolas a su vida es una tarea sencilla. Cuidar de sí mismo - tanto física como mentalmente - construye la resistencia y le permite hacer frente a las presiones que enfrentan a diario . Hacer las cosas por diversión le permite vivir una vida más feliz . Las personas con las que te asocias y construir relaciones afectan drásticamente su autoestima. ¿Eres amigo de personas que constantemente ponen abajo, o son del tipo de personas que te alaban cuando tienes éxito ? Con el fin de tener una alta autoestima y ser feliz , tienes que colgar alrededor de la gente que quieren que seas feliz.
Defensiva Autoestima
Las personas con autoestima defensiva, tienen una opinión positiva acerca de sí mismos , pero son frágiles y vulnerables a la crítica. Al recibir críticas por parte de una figura de autoridad , que empujarán la culpa a otros o poner excusas en lugar de aceptar la responsabilidad . A diferencia de las personas con una autoestima positiva , que no saben cómo responder de una manera no defensiva . Este tipo de personas siempre necesitan un refuerzo positivo para tener su confianza aumentó . Además , ellos sienten la necesidad de hacer caer a otros para sentirse feliz.
La baja autoestima
La baja autoestima es algo que muchos de los adolescentes frente a . Puede ser consecuencia de muchos factores, como los genes, la apariencia física , la intimidación , la falta de riqueza familiar , el abuso, y el estatus social. Las personas con baja autoestima no saben cómo incorporar refuerzos de confianza que sus compañeros con una autoestima positiva hacen en sus vidas. Cuando se da retroalimentación o elogios , a menudo se tome como algo personal y sentir ansiedad y auto- critica . A menudo experimentan una falta de relaciones satisfactorias y son reacios a perseguir sus metas. La depresión es también una característica de baja autoestima . En algunos casos, esto incluso se convierte en un problema tan grande que no saben cómo hacer frente a la vida más, sino que comenzarán a autolesionarse y en algunos casos a menudo contemplar el suicidio .
La autoestima es una parte de todos nosotros. Es un producto de nuestras experiencias, relaciones, metas y acciones. Mientras vivía con baja autoestima puede parecer un desafío interminable de enormes proporciones , es posible cambiar . Aprender acerca de refuerzos de confianza es el primer paso . Su aplicación es la tarea real. A menos que lograr un cambio en su forma de pensar y la actitud , se queda con usted y afecta el curso de su vida.
Danielle Fe se ha escrito artículos en línea desde hace años y ha encontrado que la frecuencia de personas carecen de motivación. Su pasión es su sitio web Mi belleza me da el poder ! Está diseñado para mostrar la importancia de la motivación y ecourage gente a ser los mismos bes que él o ella puede ser!
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