La falta de confianza en uno mismo y la autoestima puede hacer que sea difícil para tener éxito en muchas áreas
en el trabajo
Tal vez le resulte difícil hablar , usted puede sentirse incómodo acerca de pedir ayuda , usted puede sentir que no merecen promociones o aumentos de sueldo . Puede afectar a la cantidad de esfuerzo que usted hace si usted cree que usted nunca va a llegar a ninguna parte de todas formas , se puede sentir como ' ¿por qué molestarse . "
En las relaciones
Puede conducir a la aceptación o poner con parejas abusivas , mental y físicamente . Puede conducir a intensos sentimientos de inseguridad que alimenta la llama de los celos , el resentimiento y toda una serie de otras expresiones perjudiciales de relación. Incluso se puede evitar que alguna vez comenzar una relación por miedo a hacerse daño , o porque se siente " lo suficientemente bueno. "
Dentro de los grupos sociales
Puede ser difícil para sentir que encajan con sus amigos a veces y puede hacer que sea difícil de hacer nuevos amigos. Se le puede prevenir de hacer todo lo que quisiera , por miedo de no ser nada bueno , no le gustaba cómo te ves y sientes sobre ti mismo y simplemente no se siente seguro en muchos tipos de situaciones sociales.
en la Escuela
La falta de confianza en el entorno escolar puede tener un efecto directo sobre lo bien que hacer e incluso qué tan bien se aprende. Se puede hacer que los niveles disminuidos de concentración y falta de interés . Puede , por supuesto, también atraen a la intimidación, porque ese tipo de personas que reciben un impulso del ego de empujar a otros alrededor , mental o físicamente , se darán cuenta de que no vas a defenderte .
Pero estar tranquilos , definitivamente hay algo que puede hacer al respecto!
La confianza no es algo que se tiene , o no tiene , es algo que se puede aprender y desarrollar si se aborda de la manera correcta. Algunas personas tienen confianza en algunas áreas de su vida , pero no en otros , ya veces una persona segura de sí pueden experimentar un evento negativo y tienen su confianza " sacudida " o " golpeó " lo que podría hacer que sean menos seguros en esa misma circunstancia en el futuro . Todo esto es perfectamente normal. Autoestima también es algo que se puede mejorar y desarrollar , y los dos puede ser fácilmente trabajado juntos.
Confianza en uno mismo verdadero y autoestima no son logros durante la noche , puede tomar un tiempo, pero lo mal que lo quiere ; determinarán la rapidez con que llegue allí.
¿Qué beneficios puede obtener de una mejor confianza en sí mismo y una autoestima más alta ?
Imagina tu vida de esta manera ...
Despertarse cada día sintiéndose sano y lleno de energía, deseando que llegue el día por delante , sabiendo que , en su mayor parte , su día será agradable. No me malinterpreten , todos tenemos "malos" días , pero ser capaz de tratar con ellos y no les permiten espiral en malos semanas o años malos es un gran beneficio que se puede obtener a partir de la mejora de confianza en uno mismo y una autoestima más alta .
Sentirse relajado, seguro y confiado en su relación con su pareja. Sabiendo que usted es aceptado por lo que eres y cómo eres, sin la necesidad de reafirmación constante de fuentes externas y capaz de ofrecer lo mismo a su pareja a cambio. Cómodo al hablar de todo tipo de cosas , incluso los temas difíciles que surgen de vez en cuando y es capaz de expresarte y tus opiniones sin necesariamente tener que estar en lo correcto , ni permitiéndose ser railroaded en cualquier cosa que usted no quiere o no está de acuerdo con .
Totalmente tranquilo ya gusto conocer a nuevos socios potenciales que son adecuados , y complementan su vida. Las personas se sienten atraídos por los que están seguros de sí mismo (no más de confianza que tiende a residir junto a la arrogancia ), pero a veces, cuando te falta confianza acabas de entrar en el tipo de "mal" de las relaciones , porque la atención que usted recibe cuando usted primero satisface a alguien es una fuente externa de inyección de confianza para usted, pero estas relaciones siempre terminan difícil en el mejor , debido a las inseguridades que aún existen.
Conseguir un inmenso placer de tener fuertes relaciones más agradables con sus amigos y familiares . Sentirse respetado y valorado como persona por derecho propio , y participando cómodo en todo tipo de experiencias sociales y actividades con facilidad , lo hace sin esfuerzo para establecer una excitante vida social vibrante .
Estar en la cima de todo en su vida , siendo más enfocado , organizado y capaz de lidiar con los problemas que puedan surgir y ser capaz de establecer un equilibrio trabajo / vida saludable puede resultar en que usted tiene más tiempo para hacer las cosas que le gusta hacer , y pasar más tiempo con la gente que importa en su vida.
Conseguir un fantástico sentido de autoestima y el logro de ser más productivos y eficaces en el trabajo y ser capaz de interactuar cómodamente con la gente en todos los niveles y de todos los ámbitos de la vida. Todo lo cual puede conducir a un mayor éxito en su vida laboral , o mejor aún, con mucha confianza en sus habilidades para ser capaz de salir y conseguir el tipo de trabajo que usted realmente encantaría hacer si usted no está haciendo ya .
Sentir que la vida rara vez ' te da un golpe "o" te estresa ' porque tiene una capacidad más fuerte para hacer frente a los problemas, las dificultades y los contratiempos. Sabiendo que su autoestima no está ligada a experiencias externas , opiniones o juicios aporta una gran sensación de control sobre su vida cotidiana .
Creer en ti mismo , tus habilidades y el juicio le permiten tomar riesgos calculados , tanto en su vida personal y profesional , embarcarse en aventuras con entusiasmo y anticipación en lugar de miedo y ansiedad y tratar de lograr todo lo que quieres de la vida, tanto a nivel interno como externo
Es cierto que las personas con confianza en sí mismo sano y fuerte autoestima tienen más posibilidades de alcanzar el éxito visible en su vida que las personas con menos confianza .
No se trata de ser el alma de la fiesta, el que tiene el más que decir , el mejor en todo , la fuente de ingresos superior o el propietario de la "materia" más . Se trata de sentirse seguro de sí mismo ; con la certeza de que no necesita a nadie más de la aprobación o la atención para ser feliz. Se trata de ser totalmente feliz con lo que eres , con lo que haces y con la forma en que se comportan , a sabiendas de que usted está siendo su mejor yo en un momento dado en el tiempo y la comprensión de que usted es un trabajo en progreso, como lo somos todos . Es una forma muy cómodo para estar .
La investigación ha demostrado que la mejora exitosa en confianza en uno mismo y una mayor autoestima se puede mejorar significativamente mediante Coaching.
En comparación con otros métodos , la manera de gran alcance que el coaching trabaja con usted como individuo, en cada aspecto de su enfoque mental y física a la confianza trae consigo cambios significativos y permanentes.
Sin hacer el trabajo en el interior, los resultados fuera rara vez será permanente.
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Su éxito es mi éxito , y me refiero a tener éxito
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