La investigación muestra que el estilo de crianza utilizado en un niño durante los primeros 3 a 4 años de su vida es el factor más importante que determina su nivel de autoestima.
Estilo de crianza de los hijos se refiere a cómo los padres tratan , guiar y alimentar a sus crías. Abarca los mensajes que los padres se comunican a un niño, verbal y no verbal , sobre qué amable , digno , capaz, aceptable e importante que es.
Desde el momento de la infante - campana a la infancia , el sentido de sí mismo de un niño se define por la forma en que fue tratado y lo que él le dijo a sus padres y cuidadores primarios . Los bebés , especialmente , no tienen conocimiento de lo que son como una persona separada por lo que dependen en gran medida de la retroalimentación de sus padres.
Cuando nuestros padres muestran consistentemente afecto, amor , estímulo y establecer los límites apropiados , crecemos con mucha confianza , seguro y alcanzar nuestro potencial. Por otro lado , cuando nuestros padres descuidan nuestras necesidades, nos critican sin cesar, retener el amor y el afecto , imponer exigencias excesivas en nosotros , o están excesivamente controlador , terminamos sentirse indigno , inseguro , autocrítico y sin importancia. Con el tiempo , nuestro sentido de sí mismo y la autoestima se distorsiona y aplastado de tal abuso emocional.
Tipos de abuso emocional en pocas palabras
1 ) hipercrítica - padres que son hipercrítica tienden a hablar a sus hijos , haciéndolos sentir estúpido y avergonzado por no entender algo o la altura de sus expectativas poco razonables . Estos padres son imposibles de satisfacer y encontrar defectos en todo lo que hacen sus hijos . Padres hipercríticos suelen utilizar palabras como " usted debe estar avergonzado de sí mismo " , lo que es lo que te pasa ? ',' Nunca llegarás a nada "," eres tonto " y cualquier otro comentario que el ridículo y humillan a sus hijos.
Efectos sobre la autoestima - Los niños que son criados por los padres hipercriticas sufren de muy baja autoestima , fuerte sentido de indignidad y odio a sí mismo . El mensaje que reciben es " soy una mala persona.
2 ) La negligencia - en el abandono emocional, los padres les proporcionen las necesidades básicas de los niños, pero generalmente no se inmiscuyen o desinteresado de sus vidas. En comparación con otros tipos de abuso emocional , negligencia tiene que ver más con lo que los padres no lo hicieron que lo que ellos hicieron con sus hijos . En el aspecto físico , los padres negligentes no dan suficiente cuidados físicos , tales como la celebración de abrazos a sus hijos . En el lado emocional, estos padres no son capaces de mostrar empatía y simpatía cuando sus hijos están en peligro.
Efectos sobre la autoestima - Hijos de padres negligentes reciben el mensaje de que son no deseados y digno de ser amado . Cuando estos niños sienten que no son deseados tenderán a mostrar un comportamiento de cualquiera de necesidad extrema o defensiva extrema.
3 ) El abandono o rechazo - de nuevo este tipo de abuso tiene dos aspectos , a saber, físicas y emocionales. Abandono físico sucede cuando no es la muerte, el divorcio o la enfermedad, y el abandono emocional ocurre cuando los padres tratamiento del silencio , pone al niño fuera o pasar su responsabilidad parental a otra persona. Palabras que estos padres utilizan el sonido como " ¿no lo ves que estoy ocupado? " , "Sale" , o " no me molestes " .
Efectos sobre la autoestima - niños que son abandonados consistentemente tienden a sufrir de intensa inseguridad , la auto- obsesión, e incluso auto-odio . El mensaje que reciben es " No soy digno ' . Como adultos pueden carecer de la confianza necesaria para alcanzar su máximo potencial.
Una palabra sobre el abuso emocional
Como "abuso emocional" el término conlleva fuertes connotaciones negativas , son necesarias algunas aclaraciones aquí .
El abuso emocional es un patrón de comportamiento negativo entregado a una persona de forma continua durante un período de tiempo. Palabras y acciones hirientes ocasionales no constituyen abuso. Incluso los mejores padres del mundo , inevitablemente, o sin saberlo, dicen y hacen cosas insensibles a sus hijos de vez en cuando .
Tampoco tiene que ser intencional para ser definido como tal abuso emocional. Muchos padres y cuidadores que maltratan a sus hijos suelen tener una baja autoestima a sí mismos y no son conscientes de las consecuencias debilitantes de su comportamiento en el sentido de sí mismo de sus hijos. La mayoría lo están haciendo sólo para sus hijos lo que se había hecho a ellos por sus padres. Entre estas personas , algunas de ellas realmente detener y cuestionar la pertinencia de lo que habían aprendido de sus mayores.
Sin importar el tipo de abuso emocional es posible que hayamos recibido , recuperándose de una baja autoestima es posible con la orientación y el apoyo adecuados . El hecho es que nuestra autoestima baja es causada por la internalización de un conjunto de falsedades que nos ha dado a la gente emocionalmente desequilibrados en nuestra infancia. Aprender a identificar y entender donde estas falsedades vinieron de es un paso importante hacia la de recuperarse de una baja autoestima .
Evelyn Yeo es un instructor de procesos que enseña a la gente cómo eliminar las creencias negativas con técnicas de proceso mente simples a través de Skype .
Para comenzar su viaje de sanación , reservar una sesión de entrenamiento en línea de prueba gratuita de 30 minutos con Evelyn aquí .
No hay comentarios:
Publicar un comentario